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金年会金字招牌至上网站贴士 | 科学爱耳护耳，做自己健康第一责任人
2023年3月3日是第24个全国“爱耳日”，也是第9个“世界听力日”，今年全国“爱耳日”的主题为—— “科学爱耳护耳，实现主动健康”。 爱听音乐、爱用耳机的你，知道如何保护自己的耳朵吗？记住“四要四不要”，一起学习如何保护耳朵吧！
春季养生！千万要注意这几点
现在已经是春天了，有不少朋友都想在这时候好好的补补身体，那你知道春季该如何养生吗?在春天的时候养生又需要知道哪些常识呢，还有在春季养生的话也是有一些禁忌的，接下来就和小编一起去了解一下吧。
10条老年性痴呆患者的护理常识
老年期痴呆病人的典型症状是记忆力、抽象思维、定向力障碍伴社会活动能力的减退。它包括西医的老年性痴呆、脑血管性痴呆及混合性痴呆。对老年期痴呆的防治，目前尚未取得突破性进展。加强老年期痴呆的护理对于提高痴呆患者的生存质量，延缓疾病的进程，具有重要意义。
脑梗塞日常护理知识
脑梗塞多发生于中老年群体，发病后带来的危害是极大的，通常会引发动脉硬化、痴呆等情况，更严重者危机生命安全。因此，了解脑梗塞的护理措施十分必要，这样不但可以减缓脑梗塞病症，还可以对治疗起到辅助作用。
卧床老人的护理要点
10个养生黄金时间
日常生活健康小常识
健康养老三要素
老年人要养成良好的睡眠卫生习惯，包括要有规律的作息、舒适的睡眠环境、养成运动习惯、卧室减少噪音光线、减少刺激性物质，如：烟、酒、咖啡等使用，以及减少白天躺床、睡前从事较放松的活动等。临睡前不要喝浓茶、咖啡，可喝热牛奶，热水泡脚，注意正确的睡姿，睡前保持情绪稳定，从休息的休息环境到日常注意来保证老年人拥有睡眠充足。
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